Fabiana Silva Costa – Psicóloga

Está sentindo que sua vida sexual não tem sido satisfatória?

Com o meu apoio terapêutico, você pode compreender as causas das dificuldades e aprender caminhos para viver sua sexualidade com mais confiança e equilíbrio.

Pode ser que você hoje esteja enfrentando dificuldades como...

Frustrações sexuais

Sentir que sua vida sexual não corresponde às suas expectativas ou que algo não está funcionando como você gostaria, gerando desconforto e insegurança.

Preocupações com seu desempenho

Dúvidas ou ansiedade sobre sua capacidade de satisfazer a si mesmo(a) ou ao parceiro(a), interferindo na espontaneidade e no prazer.

Insatisfação com sua vida sexual

Percepção de que a intimidade não traz a realização desejada, deixando você frustrado(a) ou desmotivado(a) em se envolver sexualmente.

Prejuízos nos relacionamentos afetivos e conjugais

Dificuldades na vida sexual podem gerar conflitos, distanciamento ou insatisfação mútua, afetando a qualidade da relação e a conexão emocional.

Avaliação inicial

O primeiro passo é compreender sua história e as situações que estão impactando sua vida sexual e emocional. Através dessa avaliação, identifico os fatores que contribuem para as dificuldades e os objetivos que você deseja alcançar.

Abordagem prática

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental, que ajuda a reconhecer padrões de pensamento e comportamento. A partir disso, proponho exercícios e estratégias aplicáveis no dia a dia para lidar com as dificuldades de forma mais saudável.

Processo colaborativo

A terapia é construída em conjunto. Definimos as metas e ajustamos o caminho conforme seus avanços, favorecendo mais clareza, segurança e autonomia para viver relacionamentos e experiências de forma satisfatória.

Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.

Falar sobre sexualidade pode gerar constrangimento, e é natural sentir insegurança ao buscar ajuda. Comigo, você encontra um espaço seguro, sigiloso e sem julgamentos, onde cada detalhe é tratado com respeito e acolhimento.

Se você sente que chegou a hora de buscar apoio, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Estou aqui para acompanhar você nesse processo, no seu ritmo e com toda a atenção que você merece.

Depoimentos

Confira falas de outros pacientes que compartilharam relatos de suas experiências!

Por que escolher meu acompanhamento?

Mais de 21 anos de experiência clínica em terapia individual e de casais
Doutorado em Ciências Médicas, com foco em Saúde Mental
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e formação em Terapia do Esquema
Experiência ampla em pesquisa, supervisão, palestras e intervenções coletivas
Escuta qualificada e prática refinada para acolher com respeito e sigilo

Sobre mim

Conheça Fabiana

CRP 07/1315-3

Sou a Fabiana Silva Costa, psicóloga formada pela PUCRS em 2004. Ao longo da minha trajetória, concluí mestrado e doutorado em ciências médicas e pós-doutorado em psicologia, além de me especializar em terapia cognitivo-comportamental, terapia do esquema e sexualidade.

Minha experiência de mais de duas décadas inclui atendimento clínico, supervisão, pesquisas e palestras. Mas o que mais me motiva é estar ao lado de pessoas que buscam transformar suas vidas, encontrando sentido mesmo diante das dificuldades.

Acredito que a terapia deve ser um espaço de acolhimento, respeito e confiança. Por isso, meu compromisso é oferecer um cuidado baseado em ciência, mas também em empatia, para que você se sinta seguro(a) para falar sobre o que realmente importa.

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Dúvidas Frequentes

O atendimento on-line funciona como o presencial?

O atendimento on-line é tão eficaz quanto o presencial. Para garantir uma boa sessão, lembre-se de ter boa conexão com a internet e espaço de sigilo.

Quais são as vantagens do atendimento on-line?

Dentre as principais vantagens estão a acessibilidade geográfica (terapia onde você estiver) e redução de gastos e estresse por deslocamentos.

Como funciona a sessão de terapia?

A sessão dura em torno de 50min. A organização da sessão é partilhada: o paciente estabelece seus objetivos, e é estimulado a trazer conteúdo (suas dificuldades e sentimentos). Eu serei a guia no seu processo terapêutico, realizando questionamentos e intervindo com técnicas científicas.

E se eu não souber o que falar?

Fique tranquilo! Estou preparada para acolhê-lo e conduzi-lo no processo!

E se eu precisar utilizar medicação?

Caso seja necessario fazer uso de medicação, o paciente será encaminhado ao psiquiatra e o trabalho será desenvolvido conjuntamente.

Fale comigo!

Se ficou qualquer dúvida, ficarei feliz em te ajudar!

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